Jak każda młoda dziewczyna, staram się dbać o swój wygląd. Wiecznie się odchudzam i stosuję różne diety. Efektów co prawda nie widać ale na razie się nie zniechęcam. Teraz postanowiłam przeprowadzić dietę opartą w dużej mierze na owocach i warzywach. Czytałam że nie tylko dobrze wpływa na figurę ale przede wszystkim ma pozytywny wpływ na cerę. A z tą mam wiele problemów. Zaopatrzyłam się więc w wyciskarkę do soków i zaczęłam moją dietę. Na szczęście wyciskanie soków nie zajmuje zbyt wiele czasu, mogę więc pić sok zawsze gdy mam na to ochotę. Owoce kupuję na pobliskim targu. Staram się wybierać te pochodzące z małych, przydomowych sadów. Dzięki temu nie mają one pestycydów ani innych szkodliwych substancji. Zakupy robię średnio co dwa dni, aby zawsze mieć świeże owoce a co za tym idzie, lepszy sok. Głównie kupuję jabłka i gruszki, gdyż one posiadają najwięcej soków. Od czasu do czasu kupuję też cytrusy, ale szczerze mówiąc nie przepadam za nimi. Mam nadzieję, że ta dieta owocowa przyniesie mi duże korzyści.

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA